2012年9月19日 星期三

介紹 癌症不是病




作者:安德烈.莫瑞茲
出版社:原水
ISBN9789867069986


癌症不會讓人生病,是人的生病引發了癌症!

終止奮戰!你需要看待癌症的另類觀點!

如何對自己的健康負起責任,從「癌症受害者」轉變成「健康創造者」?
治療癌症不必以毀滅細胞為代價,而是要移除癌症過度成長的原因!
癌症不是對你身體的攻擊,相反的,這個「致命的疾病」是身體為了拯救你的生命,所做出最後的、孤注一擲的努力。除非我們改變我們對癌症本質的觀念,否則它將會持續地威脅我們的生命。

如果癌症是身體企圖自我毀滅的結果,那麼為何身體允許它存在?比起竭盡精力去對抗癌症,身體是否能以自然驅力自我修復?主要問題不在於你是否有癌症,而是你如何看待癌症!你必須知道:
不當的生活型態、虐待自己的身心靈,才會形成癌細胞。

持續的壓力與壓抑、恐懼、憤怒等負面情緒,導致消化功能失常,促成癌細胞生長。

把癌症當成疾病來治療,而不移除癌症的成因,只會製造出更多副作用。
藉由把有毒廢棄物從消化道、結締組織、血液和淋巴管中排除,就能停止癌細胞生長。

配合畫夜節奏,每天八至九小時完全處在黑暗中的睡眠,能讓荷爾蒙分泌正常、細胞充滿健康活力。

陽光是多種癌症及慢性病最佳的自然療方,一週至少三次、一次至少十五分鐘接觸陽光。

永遠記住,癌細胞仍是你體內的細胞。以更多的愛及熱情,謝謝癌細胞為了你的生存而努力。一旦癌細胞感受到被接納,它就能回復成健康、正常的細胞。

§ 名人推薦 §

全書遣詞用語,淺顯易讀,擅長將深奧醫理,透過深入淺出的基調,藉譬喻、佐實例,呈現豐的科學論述、多彩的人文觀察,更不時點出生活中許多被人忽略的觀察點,把癌症的另一種面貌,描述得淋漓盡致,實為難得的癌症科普書。
─────────無著健康之道推廣中心創辦人:姜淑惠醫師

這是一本幫助大家遠離癌症,甚至從癌症狀況裡恢復的超重量級著作。徹底打破一般人對癌細胞的錯誤認知與恐懼,更描述出了癌症存活者(survivors)痊癒的機轉與路徑。我會將它列入A+級的必讀教材。
─────────全球華人防癌長鏈倡導人梅襄陽醫師

§ 目錄 §
前 言 勿掉入治療癌症的陷阱
第一章 癌症不是病
第二章 癌症的物理成因
第三章 揭開癌症的神祕面紗
第四章 身體的行動智慧
第五章 其他主要的癌症風險
第六章 自我療癒須知

§ 精選節錄 §

推薦序 癌的另一個新面向

─────────無著健康之道推廣中心創辦人:姜淑惠醫師

根據統計資料,全球約有一千五百萬人罹患癌症。在台灣,每八分鐘就有一位新癌友,一年為治癌耗費健保給付約為四百億。在美國,西元一九○○年,癌症發生率為八千分之一,二○○八年已逼近二分之一,也就是終其一生,每兩個人中,就有一個人會罹患癌症,意指百年來成長四百倍。

雖然全世界投入數十年的癌症研究,但至今尚無絕對有效的治癌方法。為什麼?事實上,人類對癌症的實相認知,猶如群盲摸象,各說各話,各執己見。雖有燃眉之急,卻苦無對策。

既然這輩子與癌相逢的機會有如擲銅板般,那麼面對癌症時如何能更有把握?機會永遠留給準備充足者。依循《內經》「上醫治未病」的防癌策略,無疑是最為明智的健康保險。累積對癌症正確認知與見解,是防癌第一步,準備功夫下得愈深,機會當然愈高。

在資訊爆炸時代,各種訊息在網路四處流竄,能穿透過濾無法勝數的無用雜訊,不被光怪陸離的邪知邪見誤導,更能為廣大閱讀者作眼目,誠為優質的出版業者獨到與具慧處。能以抉擇眼,汰除糟粕,擇選珍寶,這是我樂於推薦本書的動力之一。

其次,本書作者窮畢生三十多年行醫經驗,凝結為一句箴言:「癌症不是病:而是一種存活的機制」,我懷著無比好奇心與隨喜心,先睹為快。
全書遣詞用語,淺顯易讀,擅長將深奧醫理,透過深入淺出的基調,藉譬喻、佐實例,呈現豐的科學論述、多彩的人文觀察,更不時點出生活中許多被人忽略的觀察點,把癌症的另一種面貌,描述得淋漓盡致,實為難得的癌症科普書。

「癌症不是病」,而是身體所能掌控的最後一著,且最為孤注一擲的生存機制。癌症絕對不是身體要自我毀滅的徵兆。它為了執行保護心腦等重要器官的救亡圖存計畫,委身為癌細胞以便誘引致命的致癌物質,遠離淋巴液及血液,進而保護生命重要器官。

曾幾何時,這個窮凶惡極的癌症,竟是我們生命中不可多得的大貴人。
曾經何時,不斷反覆提出警訊,不厭其煩的嚴師,竟遭到無以名狀的冤枉。

地球是方?還是圓?不也曾爭論不休數百年之久嗎?
癌症是病?癌症不是病?消滅癌症或善待癌症?與癌共存或與癌俱焚?在真理實相未全面昭然之前,或可容許有不同的觀點與聲音。

內文一 要治療還是對抗癌症?

喬治一年前因癌症失去了一顆腎臟。在進行手術後,醫生們給他一張「健康清單」(意指他的身體變健康了)。他們用了眾所周知的「我們把它全部清乾淨了」(we got it all)來告知喬治,這句話對喬治而言意義重大。畢竟,他的整顆腎臟已經跟著腫瘤一起被清除了。然而數月之後,他的第二顆腎臟也開始布滿癌細胞,而他們所能給他的唯一「合理的」忠告,就是要他妥善處理後事。

很幸運地,喬治還活得好好的。由於完全違反了醫生對他的死亡宣判,喬治覺得一定還有其他事可做,至少可讓他多活幾個月。在針對他的癌症原因做處置的三個星期後,其癌細胞縮小成一個很小的微粒,且當他在六個月後再度到那家德國醫院進行大型檢查,竟然完全找不到癌細胞了。十五年後,喬治仍然享受著良好的健康狀態,腎臟也沒有失去任何功能的現象。

傳統醫學並不鼓勵病人期望他們的癌症會自然消失,醫生想要避免給他們一個「不切實」的希望。無論是否有希望,都不能有所謂錯誤或虛假的希望。未來並非既定事實,世上的任何人均無法能完全正確地預測待會兒或未來會發生什麼事。一個人或許可以預測最可能發生的事,但這些都無法有確切地保證。

我只有鼓勵並引導喬治注意造成及促使癌細胞生長的各種可能因素。之後,他的身體開始自然地會關注到其他細節,包括緩解症狀,在這個案例中,引發癌症的原因不再出現。

喬治的癌症能獲得緩解,並不是因為去治療一個可怕且自我持續的疾病所獲得的結果,也不是個奇蹟。它僅是一個讓身體回復到最自然及正常平衡狀態的簡單步驟,喬治就這樣輕易地終止了其身體必須為生命奮戰的原因。就是這麼簡單,他透過對生命中包括身體在內的所有面向負責,而治癒了自己。我們從喬治的經歷學到一件事,唯有停止戰鬥才能獲的真正的療癒,如我們所看到的,戰鬥會妨礙真正的治療。

§ 作者簡介 §

安德烈.莫瑞茲 Andreas Moritz

是一位阿育吠陀按摩(印度傳統醫學)、虹膜學(透過對眼睛的觀察及診斷,探知人體健康狀況)、指壓按摩、及震頻能量醫學的開業醫1954年出生於德國西南部,自小面對很多嚴重疾病,迫使他學習食療、營養及各種自然療法。

20歲時,完成虹膜學及飲食學的訓練。1981年,開始在印度學習阿育吠陀醫學,1991年在紐西蘭取得開業醫師資格。莫瑞茲不滿足於只針對疾病的症狀來治療,而是盡全力去了解並治療引發疾病的各種成因。這種全面的方法,讓他成功地治癒很多患有嚴重疾病的病人。

在他周遊各國期間,歐洲、亞洲、及非洲等地區及國家的重要政府官員都曾向他提出健康諮詢,他也舉行了多場關於健康、身心醫療方面的演講。他也曾在健康網站curezone.com上主持一個免費的健康討論區:「請教安德烈莫瑞茲」。目前定居於美國。


資料來源 UHO健康網



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2012年9月16日 星期日

讓癌細胞睡著的食物?




有此一說:

請問醫師們這封mail的內容與觀念是正確的嗎?謝謝

下午參加了一場小型國際研討會,其中有一位目前在美國癌症中心的戴博士以 "Is Cancer Curable?" (癌症是否能治癒?)為題,分享了他對癌細胞生長動力學的研究結果。

癌症最令人害怕的就是 metastasis(轉移)。原生癌並不會讓病人死亡,然而一旦癌細胞轉移,它們在其它組織器官內的興風作浪就讓病人逐漸(或是很快速)的走向死亡。

但是,為什麼有些癌細胞已轉移的病人卻未繼續惡化? 日本曾解剖研究了幾十位無病痛往生的 90-103歲老人,發現他們每一位體內都有不少的癌細胞。但是,為什麼他們的癌細胞沒有造成身體的病痛?

戴博士和幾位癌症研究學者發現,癌細胞在活躍一段時間後會進入「休眠期」,休眠一段時間後又再度活躍,興風作浪。「休眠期」越長,病人能存活的時間就 越長,甚至不發生令人害怕的「轉移」。

現在醫學界積極的在研究拖延癌細胞「休眠期」的方法,包括利用藥物和飲食。「有效預防細胞癌化」那篇中提到的幾種天然物可藉由控制癌細胞內訊息傳導(signal transduction)的路徑來讓癌細胞進入 「休眠期」。

所以我把它們再次列出,請大家多吃含有這些有效成份的食物,讓身體內蠢蠢欲動的癌細胞多多睡覺。

1. 咖哩的重要成份「薑黃」(抗癌成份是「薑黃素」)

2. 辣椒(抗癌成份是「辣椒素」)

3. 薑(抗癌成份是「薑油」)

4. 綠茶(抗癌成份是「兒茶素」)

5. 大豆(抗癌成份是「異黃酮」)

6. 蕃茄(抗癌成份是「茄紅素」)

7. 葡萄(抗癌成份是「白黎蘆醇」)

8. 大蒜(抗癌成份是「硫化物」)

9. 高麗菜(抗癌成份是「indole」)

10. 花椰菜(抗癌成份是「硫化物」)


KingNet婦女腫瘤醫師回答
台北醫學大學附設醫院 梁宏華醫師

抗癌或致癌的成分, 除了經過一次又一次的科學實証證明之外, 「劑量」及「頻次」也扮演著重要的角色, 所以這些抗癌成分, 除了經科學實驗證實之外, 每天的需要量也十分重要, 比如說假使一天的需要量, 得要100公斤的某種蔬菜才能提煉純化得到, 那樣假使不以科學方法萃取, 一般人無論怎麼努力, 都無法達到有效劑量

台北醫學大學 附設醫院; 雙和醫院 乳房外科 梁宏華醫師


KingNet藥物諮詢特別門診藥師回答
全優健康名館 陳艷雯藥師

大致上所指的一些抗癌食品的有效成份可歸類為:1.提升免疫系統類產品:如菇類產品。
2.抗氧化類產品:而以上食物皆可歸類為
抗氧化.抗自由基類食品。
目前日本有一火紅產品"活性氫水素膠囊"將身體過多的"活性氧"自由基與"活性氫"結合變成無害的水。對抗自由基的機制方式更直接。


KingNet藥物諮詢特別門診藥師回答
義守大學義大醫院中藥科 吳宗修藥師

以上所提只能說這只是抗癌機制的方法其中之一,日本人曾對數種中藥藥方劑如四君子湯,六君子湯,四物湯,補中益氣湯,八珍湯,人參養榮湯,溫清飲,十全大補湯等來研究癌症抗轉移作用,結果發現四物湯,八珍湯,溫清飲,十全大補湯有不錯的效果.特別的是這些方劑都有四物湯的組成,故而推測四物湯可能具有癌症抗轉移作用.

但也考慮若非在西醫放療或化療控制癌細胞的情況之下,使用四物組成的方劑也是有一定的風險,因癌細胞可能藉由補血而大量攝取到營養,故較適宜在放療或化療後做輔助療法,除可可以減輕化療的傷害,恢復骨髓造血功能外也可到上述的抗轉移作用。

資料來源 King Net



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2012年9月15日 星期六

2012飲食密碼

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很少癌症病患與其腫瘤科醫師討論運動




  【24drs.com】雖然越來越多證據認為運動可降低癌症風險且幫助恢復,病患對此似乎尚無所悉。
  
  根據刊載於7月疼痛與症狀處理期刊的一篇研究,許多癌症病患並未從事運動或和他們的腫瘤科醫師討論這項議題。
  
  已確定的是,對於體弱者及年長者、慢性病與虛弱患者,即使是低強度運動,都可有效改善功能和控制症狀。梅約診所物理醫學和復健副教授Andrea L. Cheville醫師他們的研究發現是,病患並未運動;一般大眾不運動,當其發生可能致命的疾病時,也不會想到要運動。
  
  Cheville醫師指出,醫師通常告訴病患運動很重要,但我們不知道腫瘤科醫師是否與他們的病患討論這些。
  
  例如,研究認為運動改善癌症相關的疲勞,這是癌症病患最常見的症狀。Cheville醫師表示,如國家綜合癌症網絡的治療指引將運動納入為對抗疲勞的策略,但是,這項訊息並未傳遞給病患。
  
  這篇研究中,絕大多數病患將日常活動視為他們的運動來源,並不暸解日常活動的運動量最小;他們大多也不知道從事運動可獲得理想效益,如耐力、增加強度與減少症狀。
  
  研究對象也指出會相當接受腫瘤醫師的指引,但沒有人有接受任何有關運動的建議或資訊,只有「保持活動」這類一般鼓勵言語。
  
  相當多研究顯示積極治療期間與結束後的運動,都可改善病患的生活品質;最近發表的兩篇回顧提出了更強力的證據(Cochrane Database Syst Rev. 2012;8:CD008465, CD007566)
  
  這兩篇都發現,運動有許多和生活品質相關的健康助益,包括癌症方面的特定考量、體型/自尊、情緒健康、性生活、睡眠、社會功能;此外,運動可降低焦慮、疲勞與疼痛。
  
  Cheville醫師解釋,沒有人研究病患對運動的暸解程度,這是首次系統性檢視末期癌症病患對於「自己的癌症與症狀和運動之關聯」的認知研究。
  
  儘管這是小型研究且僅包括末期肺癌病患,Cheville醫師認為研究結果可以在一定程度上擴展到更多癌症病患。
  
  Cheville醫師等人對20名第III B期或第IV期非小細胞肺癌病患進行了半結構式訪談,並定性分析了相關資料;研究對象來自202名末期肺癌存活世代,以每月電話訪談方式瞭解其活動程度和生理功能。
  
  詢問研究對象的活動程度、症狀對活動的影響、有礙促進運動的障礙、健康照護專業人士提供的運動相關導引。
  
  Cheville醫師指出,運動的臨床試驗和現實生活確實脫節,有一些不錯的研究,但是並未切中實際的病患照護,並未落實這些方法。
  
  我們可以如何教育病患,特別是那些發生癌症前不運動者?她指出,應改變行為,而不只是諮商,且病患需要一個支持系統。
  
  運動目標要切合實際,且依個人情況修正。Cheville醫師等人寫道,這篇研究結果顯示,在其他方面,需考量病患一般的運動程度,以及他們的教育程度、天氣等可能的障礙因素,腫瘤科醫師參與於鼓勵和討論運動。
  
  至少有一項社會實務致力於讓病患不要只有一般的日常活動;Frederick C. Tucker Jr.醫師在他的開業處開始一項體適能計畫,免費開放病患參加且由專業的訓練師引導。
  
  Tucker醫師在夏威夷完成了2次鐵人三項競賽,在聽到他的病患描述久坐生活型態後開始了這項計畫;這項計畫從5月開始,當時Tucker醫師問他的健身房老闆是否可以為他的病患設計一套溫和的運動計畫。
  
  Tucker醫師在新聞稿中表示,現在已經很清楚,失調是癌症患者的一個嚴重問題,活動減少意味著生活品質降低,並造成其他治療上的問題;依個別病患的能力規律運動,維持強度與靈活度,參與運動課程已成為情緒與社會支持的另一個來源。
  
  根據新聞稿,整體而言,病患參與計畫且發現氣氛融洽與支持。許多人表示,運動計畫也幫助他們增加能量、靈活度與心智專注力。
 


資料來源 新浪新聞



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2012年9月14日 星期五

蚵仔煎可改善耳鳴狀況?





有此一說:

醫療保健-蚵仔煎與耳鳴

最近有份雜誌針對1,000位民眾抽樣調查,發現在台灣人的心目中,最能代表台灣! ! 食的是蚵仔煎。蚵仔煎並且以相當大的差距領先珍珠奶茶和大腸麵線。蚵仔煎在台灣這麼受歡迎,還可能無意間改善了很多耳鳴病人的症狀,您知道嗎?請聽我慢慢道來…

蚵仔煎會成為台灣第一小吃,據說和鄭成功有關。相傳鄭成功初到台灣,軍中缺少糧食,而台南一帶沿海地區盛產牡蠣,於是將士創造蚵仔煎的吃法,度過難關,此後蚵仔煎就變成台灣最負盛名的小吃。

真相如何已不可考,不過蚵仔煎裡面所含的蕃薯粉、茼蒿菜、雞蛋和鮮蚵以現代的眼光來看,的確包含蛋白質、澱粉、蔬菜等重要的營養成分,除此之外,鮮蚵所含的大量鋅元素更是幫助孩童成長、增強免疫力和維持男女性功能的重要成分。

許多人知道海鮮可以增強性能力,但是卻不知道原因為何。其實這和海鮮當中所含的鋅有關,男性精液裡含有大量的鋅,當體內的鋅不足的時候就會影響精蟲的數量與品質。海鮮中以蠔、蝦、蟹的鋅含量最為豐富。一顆小小的蠔或蚵所含的鋅成分大約是15毫克,幾乎等於正常人一天的需求量。

除了攝護線以外,耳蝸和前庭的軟組織內所含的鋅濃度也比身體其他部位高很多,耳蝸負責聽覺,前庭則負責平衡,所以當鋅缺乏的時候就會引起耳鳴、聽力退化甚至眩暈等問題。國外有篇論文報導耳鳴病人當中高達六成有鋅離子缺乏的情形,是否真有這麼高的比例筆者存疑,不過這份報告中病人在補充鋅離子之後耳鳴也隨之改善。

日本學者也曾經報導121位血清鋅離子濃度過低的耳鳴病人,在每天補充3468毫克的鋅離子2周後,血清鋅濃離子度就恢復正常,同時耳鳴也得到改善。美國的學者的建議劑量是150毫克,大約是日本學者的2倍多一點。

根據筆者觀察,一盤蚵仔煎大約含有6顆鮮蚵(當然這和老闆的慷慨程度有關),以此推算,每盤蚵仔煎大約含有70毫克左右的鋅。剛好跟日本學者的研究所用的劑量差! ! 多。所以,如果耳鳴病人有鋅缺乏的問題,一天吃 12盤的蚵仔煎肯定會有幫助。

但是各位讀者要小心,鋅和所有的微量礦物質一樣,攝取過量也會影響到其他! ! 量元素的平衡甚至中毒。在體內鋅和銅兩者是呈現互補的狀態,鋅的濃度升高銅的濃度就會下降,所以長期補充鋅離子可能會造成銅離子的濃度不足,導致貧血。

蚵仔煎在無意中改善了許多耳鳴病人的症狀,難怪國外耳鳴病人中高達四分之一生活受到極度的干擾,而筆者的門診中,只有一成左右有這樣的情形,也許這要感謝蚵仔煎的貢獻也說不定!


KingNet一般外科醫師回答
衛生署新竹醫院 黃元惠醫師

目前醫學研究對耳鳴的真正原因還不清楚,可能原因則很多,可分兩部分來說明。第一部分是以耳朵結構來說明,可分為外耳性耳鳴(如外耳道炎、黴菌感染)、中耳性耳鳴(急、慢性中耳炎、耳咽管功能病變)、及內耳性耳鳴(噪音傷害、藥物中毒、頭部外傷等);第二部分是以可察覺以否來說明,可分為他覺性(儀器可以檢查得到)及自覺性(儀器無法檢查得到)耳鳴,他覺性耳鳴的常見原因是血管性疾病及肌肉性疾患;自覺性耳鳴的常見原因是精神壓抑,過度疲勞、低血壓、高血壓、糖尿病、藥物副作用、鼻病等。
由以上解釋可以瞭解,耳鳴的原因不是單純的「鋅離子過低」可以解釋,更不是吃「蚵仔煎」就可以解決,文中所述沒有醫學根據,不可相信。有耳鳴症狀,需盡快到醫院給耳鼻喉科、神經內科或精神科醫師檢查,查出可能病因後對症下藥,才是根本解決之道。


KingNet中醫婦兒科醫師回答
育森中醫診所 郭芳汝醫師

耳鳴從中醫的角度來看是虛火上炎,本質為虛,標症是實,短期可用瀉肝腎火氣的藥物,長期則是補肝腎及氣血,方能治本。不太可能吃蚵仔煎,也可能只是個案而已,而非通例


KingNet中醫內科中醫師回答
台中仁美中醫診所院長 陳維苓中醫師

耳鳴是指病人自覺耳內有響聲,如果病人自覺響聲來自頭部,則稱之為腦鳴。引起耳鳴的原因很多,如耳垢栓塞、耳咽管功能失調、中耳積水、噪音傷害、美尼爾氏病、聽神經瘤等;另外如高血壓、低血壓、貧血、腎病、失眠、或是使用過某些耳毒性的抗生素等,也會造成耳鳴。耳鳴常擾人清夢,尤以夜深人靜時,耳鳴更加大聲,令人難以忍受;耳鳴先是單側發作,繼而兩耳皆鳴,久而久之有些病人還會合併聽力減退,由於大部分的耳鳴都與神經的退化或變性有關,因此為防止退化速度過快,積極治療有其必要性。

耳鳴根據中醫的辨證可分為數種:
風熱外感:主要是因感冒後,造作耳朵內有阻塞脹悶以及耳鳴的感覺;治療上可選用銀翹散等。
肝火上擾:多因血壓增高或生氣,造成耳鳴更加嚴重;治療上可選用龍膽瀉肝湯等。
痰火壅結:多因飲酒及攝取過量油膩的食物造成,這類病人通常有過高的血脂肪;治療上可選用溫膽湯等。
腎精虧損:常因勞累過度、長期失眠或房事不節而造成耳鳴;治療上可選用六味地黃丸等。
心脾兩虛:多因思慮過度或因血壓較低、腸胃功能不佳或月經不調、貧血等而造成耳鳴;治療上可選用補中益氣湯、歸脾湯等等。

臨床上還可以根據病情需要,配合耳針治療,常用穴位如內耳穴、腎穴、神門穴等,採取埋針的方式,當耳鳴發作時,請病人自行揉壓埋針的穴位,如此可以保持較長時間的刺激,而提高療效。

因此,如上郭芳汝醫師所言,想靠吃蚵仔煎來治療耳鳴,效果尚待證實。

資料來源 King Net





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